生活空間

之前跟朋友談到旅遊規劃，我一說嘉義馬上被大家白眼，嘉義欸？嘉義景點推薦有什麼？嘉義有什麼很厲害的伴手禮？蛋捲嗎？便利商店都能買到了，去嘉義要幹嘛？就這樣連環被大家轟炸到爆！HELLO~大家都不想去，我只好找家人一起去嘉義走走踏踏，家人對於我的規劃都很滿意，另外，我帶回一些嘉義伴手禮給那些嫌棄到爆的朋友吃，結果每個都問我去哪買︶︿︶) 

大家牛年吉祥、新年快樂！相信大家在過年期間一定吃了不少好料，滿漢全席擺滿一桌、瓜子零食當然也不能少，在過年期間的大快朵頤也在身體留下了足跡－「肥肉」！哎呀，新的一年就變胖這怎麼好，所以現在就要向大家介紹懶人減肥法，從日常小習慣做起，不知不覺就能瘦下去囉！

進入更年期後，身體都缺少荷爾蒙真的超級不舒服～以我自己來說常常會失眠、盜汗、熱潮紅，所以一直都覺得很困擾也很挫敗，導致生活中影響很大。跟醫生諮詢過後他建議我可以補充些大豆異黃酮的保健品，填補雌激素的流失。所以我就上網找了三種網友很推薦的更年期大豆異黃酮品牌，畢竟都沒吃過想說紀錄一下身體狀況，也和大家分享吃過的心得～以下都是個人感受，每個人狀況不同哦～

大豆異黃酮是取自大豆的植物性雌激素，結構跟女性荷爾蒙相似，進入更年期後女性荷爾蒙受到影響，缺少女性荷爾蒙的身體會開始停經，甚至出現不舒服的變化，所以很多人都會吃大豆異黃酮來補充不足的女性荷爾蒙。雖然說更年期多是在40到50歲間發生，但其實大豆異黃酮進入30歲後就可以當作保養補充，才不會像我到更年期時手忙腳亂～

相信過年前，各位優秀的少女或媽媽們，都要辛苦一波了( ︶︿︶)

其實也不是只有女性啦，很多男生們也很辛苦要幫忙家事，只不過我家都是女生要年前大~掃~除~可能是覺得我掃的比弟弟還要細心跟乾淨吧(?

欸欸! 剩十天了啦 !! 大家是否從過年禮盒推薦名單中挑出適合下單的禮品了?

農曆新年即將來臨，過年拜訪的年節禮盒準備了嗎？

想訂羊乳但還在思考哪個羊乳品牌好嗎？今天要跟大家分享超真實嘉南羊乳評價，為什麼市面上羊乳品牌這麼多，會一直選擇嘉南羊乳呢？一起來看看吧！

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各位姊妹想必都跟我有一樣的困擾，就是歲月的痕跡怎樣都遮不住，不管上多少遮瑕、保養品擦得多保濕滋潤，皮膚的彈性及光澤還是一去不復返。難道步入35歲以後就沒有美麗的權利了嗎？？？我絕不會讓這種事發生！